витамин аевит при простуде

Шипучий витамин С я схватила мимоходом в довесок к куче основных лекарств в период лечения вируса герпеса (ветрянки), который проходил крайне тяжело для меня и организма в целом. Раньше шипучками я не увлекалась и относилась к ним с долей недоверия что ли...

Начался сезон гриппа и ОРВИ. И перед любым современным человеком встает вопрос - что бы такого выпить, чтобы не заболеть? Или побыстрее выздороветь? И первым, что приходит на ум, являются различные биологически активные добавки. Особая роль в этой важной миссии принадлежит аскорбиновой кислоте.

Всем доброго времени суток!   Пользу витамина С для организма человека сложно переоценить. Практически все пособия по здоровому образу жизни говорят нам о том, что необходимо кушать как можно больше продуктов, которые содержат витамин С. И в первую очередь это сезонные фрукты и овощи.

О пользе аскорбиновой кислоты (витамина С) знают все. Многие люди в период межсезонья стараются употреблять побольше продуктов, которые ее содержат. Как правило большие надежды возлагаются на фрукты и ягоды.

Удивлена, что на эти витамины так мало отзывов. Да и общая оценка у них хромает уж очень сильно она занижена, причём, на мой взгляд, несправедливо. Что ж, будем её исправлять.     Эти витамины - мой must-have на зиму (а в Сибири она длится 9 месяцев) вот уже второй год.

Так получилось, что в моем окружении все один за другим подхватывали вирус, который распространен сейчас, наверное, по всей России. Сначала заболели коллеги по работе и под угрозой срыва был корпоратив; потом заболели детки, школы даже закрыли на карантин, но никто из врачей толком не мог сказать:…

Дорогие женщины! Может это совет знают не которые, но в свое время я долго его искала. И наш всезнающий интернет выдавал советы опасные для жизни

О том, какие витамины пить при разных болезнях, пишутся толстые книги и читаются лекции в университете. Вопрос этот очень объёмен и широк. А лучший и наиболее надёжный ответ на него можно получить только у ответственного и высокопрофессионального врача.

В то же время многие из нас хотят узнать, какие витамины им лучше пить, просто для того, чтобы быть в курсе, или чтобы общаться с врачом, будучи хотя бы немного подкованными в данном вопросе.

Для таких людей мы и подготовили этот небольшой обзор, в котором рассмотрели самые распространённые болезни и витамины, которые при этих болезнях следует употреблять.

Какие витамины пить при простуде и гриппе?

Простуда и грипп – это обычные наши спутники в холодный сезон года, и почти наверняка — в период эпидемии. Человек с сильным иммунитетом может походить пару дней с соплями, а со слабым — свалится в постель или даже попасть в больницу с осложнениями.

Наиболее подходящими витаминами для этого являются витамины А, Е, С и Р, по-другому — ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота и флавоноиды. Обычно в мультивитаминных комплексах к ним добавляют селен, сам по себе работающий как антиоксидант и повышающий эффект от применения указанных витаминов.

Именно благодаря указанным витаминам большинство вирусных гриппозных частиц разрушается антителами и специальными иммунными клетками, в буквальном смысле поедающими их. И именно благодаря данным витаминам значительно быстрее происходит восстановление организма при болезни: быстрее проходят воспаления, спадают симптомы и улучшается самочувствие.

Витаминный препарат Центрум , в состав которого входят витамины А, Е, С, комплекс витаминов В и большое количество минералов. Несмотря на достаточно высокую цену, именно он пользуется наибольшей популярностью в России как способ защиты от гриппа и п

Витамин С при простуде: аскорбиновая кислота в ударной дозе

Витамин С считается единственным активным изомером аскорбиновой кислоты. В тоже время L-аскорбиновая кислота является растворимым в воде соединением, а организм человека не производит и не накапливает витамин С.

Вещество воздействует на организм около 14 часов, затем полезные характеристики становятся значительно слабее. Избыток витамина уходит из организма вместе с аммиаком.

При условиях экстремальных температур или пребывая в северном либо южном климате, человек должен на 30-50% больше принимать витамина С. Чем моложе человек, тем лучше его организм усваивает витамины, поэтому потребность в этих веществах у пожилых людей существенно выше.

Уже доказано, что прием оральных контрацептивов снижает в организме уровень витамина С, поэтому суточная доза должна быть увеличена.

Как известно, организм человека быстро тратит поступивший витамин С, поэтому следует постоянно поддерживать его концентрацию.

Витамин С стал распространенным профилактическим и лечебным средством при простуде с 70-х годов прошлого века. В этот период набрали популярность работы доктора Полинга.

В те годы Нобелевский лауреат Полинг советовал витамин С при простудных заболеваниях употреблять ежедневно по 1000 мг. В таком же количестве ученый рекомендовал использовать вещество для профилактики и улучшения общего самочувствия.

Международная некоммерческая организация, которая занимается изучением эффективности медикаментов, Cochrane Collaboration, сообщила, что в соответствии с результатами недавно проведенного мета-анализа 30 исследований, ежедневное (200 мг и более) употребление витамина С при гриппе и простуде способствует уменьшению симптоматики и снижению длительности заболевания.

Кроме этого, исследования дали возможность узнать, что при еже

Причиной развития инфекционных заболеваний помимо воздействия возбудителя является также низкий иммунитет пациента, обусловленный тяжелыми сопутствующими патологиями, гиповитаминозом. Именно наличием этих факторов может быть объяснено более длительное течение респираторных заболеваний, появление осложнений ОРВИ и гриппа. Следовательно, санация очагов хронической инфекции и лечение хронических заболеваний является важным условием повышения иммунитета и профилактикой ОРВИ и гриппа.

Роль витаминов в организме

Витамины играют важную роль во многих жизненно-важных процессах, происходящих в организме, являясь непосредственными участниками обменных и окислительно-восстановительных реакций. Они принимают активное участие в поддержании иммунитета.

Существуют научные работы, доказывающие, что пациенты, имеющие сбалансированное витаминизированное питание в течение всего года, а также получающие витамины в дозировках, превышающих суточное количество в 2-3 раза в период эпидемии или уже во время болезни, меньше подвержены развитию осложнений гриппа. Само заболевание у таких пациентов имеет более легкое течение.

Объясняется это тем фактом, что воздействие болезнетворного возбудителя сопровождается повышением температуры и, как следствие, активным потоотделением. Кроме того, рекомендуемое обильное питье пациентам также способствует тому, что с выводимой жидкостью теряются и так необходимые для организма в этот период витамины. Эти потери обязательно должны быть восполнены. В противном случае организм недополучит важных составляющих для поддержания иммунитета на достаточном уровне, что приведет к более тяжелому течению заболевания, наличию осложнений. В периоде выздоровления у таких пациентов может отмечаться наличие «температурного хвоста» в течение нескольких недель.

В некоторых случаях (чаще это быва

Аевит является комбинированным лекарственным препаратом, содержащим высокую дозировку витаминов А и Е. Препарат, согласно инструкции по применению, используется в составе комплексной терапии для лечения пациентов, которые нуждаются в длительном приёме витаминов этой группы в большом количестве.

Для чего принимают витамины Аевит

Препарат способствует нормализации обмена веществ, нейтрализует действие свободных радикалов. Аевит способствует восстановлению микроциркуляции крови в мелких кровеносных сосудах, повышает устойчивость тканей к недостатку кислорода.

Витаминный комплекс, согласно инструкции по применению, используется в комплексной терапии при лечении атеросклероза сосудов, вызванного сахарным диабетом и тромбозов сосудов.

Аэвит эффективен для лечения гиповитаминоза и авитаминоза, так как в его состав входит высокая дозировка витаминов А и Е.

Фармакологическое действие

Витамин А повышает клеточный иммунитет, снижает риск возникновения заболеваний слизистых оболочек дыхательных путей и органов пищеварения. Витамин А полезен для омоложения клеток.

Витамин А отвечает за формирование зрительного сигнала. Недостаток витамина в организме может вызвать заболевание куриной слепотой, при котором нарушается зрение при сумеречном свете и недостаточном освещении.

Витамин Е в настоящее время изучен мало. Известно, что он является мощным антиоксидантом, действуя на клеточном уровне, принимает участие в синтезе белка, обмене жиров и тканевом дыхании.

Витамин Е предотвращает разрушение эритроцитов, повышая их устойчивость, укрепляет капилляры, предотвращает возникновение отёков.

Витамин Е эффективен при профилактике самопроизволь

Когда я однажды была у косметолога, та посетовала на то, что комедоны у меня расположены очень глубоко - трудно их доставать. И на то, что секрет слишком густой- тоже не способствует быстрому извлечению. И посоветовала выпить упаковку витаминов АЕВит. И обратить пристальное внимание на крема с кислотами. Я послушная, так и сделала.

Начала пить. Зная, что витаминов там лошадиная доза, пить долго не планировала. Капсул 5 максимум. Но и до этого числа я не дошла, хватило и трех.

Вот прям с самого первого дня применения начались странности. У меня вообще организм моментально реагирует как на то, что нравится, так и на то, что - нет.

Вместо обещанного увлажнения кожи - сухость и шелушения. Вместо улучшения состояния - высыпания на коже. На следующий день уже.

Для того, чтобы исключить все случайности, удостоверилась, что именно эти витаминки- причина лишней бяки на лице, последний, контрольный раз.... И внутрь больше ни под каким предлогом я это не запихну.

Первое, что не понравилось - это то, как лихо производитель обозначил курс приема в месяц. От такого переизбытка витаминов можно получить абсолютно любую неожиданную побочку.

Второе, что не понравилось - это то, что свои витаминчики в составе производитель лаконично обозвал: А и Е. На этом все. В какой именно форме они там присутствуют- совершенно непонятно. За такие деньги - явно в синтетической, но уточнений почему-то нет.

Под одним только витамином А может скрываться несколько видов: Ретинола ацетат, ретинола пальмитат и бета-каротин. И все они разные.

Мне кажется, что с таким убойным составом надо как минимум написать о возможных побочных эффектах и признаках передозировки. Этого нет. Зато рекомендация пить это раз в день в течение месяца - есть

Польза витамина С

Витамин C особенно важен для беременных, спортсменов и людей с ослабленным иммунитетом, часто болеющих простудными и другими инфекционными заболеваниями.

Преимущества шипучих таблеток

Организм постоянно теряет аскорбиновую кислоту и не способен ее накапливать, поэтому недостаток витамина C нужно постоянно восполнять. Многие люди стараются добиться этого, питаясь продуктами с высоким содержанием витамина C. Но в холодное время года это сделать практически невозможно.

В таких случаях на помощь приходят готовые аптечные препараты витамина C. Они существуют в разных формах и продаются под разными названиями, но в последнее время врачи всего мира сходятся во мнении, что шипучие таблетки аскорбиновой кислоты являются самым эффективным и удобным вариантом.

Шипучие формы аскорбиновой кислоты быстро проникают в желудок и усваиваются в 5 раз быстрее, чем ее таблеточные формы. Шипучие таблетки моментально абсорбируются, не успевая причинить вреда слизистой пищевода и желудка. Поэтому витамин C могут принимать люди, имеющие такие заболевания желудочно-кишечного тракта как гастрит и язва.

Не менее важным преимуществом можно считать приятный вкус. Это свойство особенно полезно, когда речь идет о маленьких детях, многие из которых не хотят пить обыкновенные таблетки.

Дозировка

На аптечных прилавках можно найти множество торговых наименований шипучих таблеток витамина С. Они различаются как по цене, так и по дозировке.

Чтобы выбрать нужную именно вам дозировку, необходимо обратиться к врачу. Она подбирается на основании показаний, по которым вы принимаете витамин C.

Таблетки, содержащие в себе 1000 мг витамина C, назначаются только при серьезном дефиците аскорбиновой кис